《健身教练》

漫画封面

前马戏团“大力士”演员钢索，因伤病和行业没落而失业。他在城乡结合部开了一家简陋的健身房，主要客源是附近的工人、小贩。他用充满表演性的方式教学，教人们如何安全地搬重物、如何用巧劲而非蛮力、如何在工作间隙放松疲劳的身体。他的健身房，是劳动者们的“力量驿站”。

作者：力量驿站

状态：连载中

更新至：第129话

阅读量：144.4万

评分：9.4分

治愈日常运动励志

章节列表

第129话：最后的演出 2025-12-26

在健身房周年庆上，钢索穿上旧日的表演服，在工友们的欢呼和担忧中，完成了最后一次“汽车压身”的表演（经过精密计算和安全措施）。他说：“这是告别，也是感谢。”

第128话：工友的擂台 2025-11-26

附近的建筑工人和搬运工人之间有了点小摩擦，约定在钢索的健身房用“掰手腕”和“负重走”解决问题。钢索担任裁判，确保公平和安全。赛后，双方一起喝了酒。

第127话：第一个“学生”：菜市场王姨 2025-10-01

王姨总因搬菜筐腰疼。钢索教她用腿发力，并送了她一条自制的宽腰带。后来，整个菜市场的摊主都跑来学“钢索式搬运法”。

第126话：实用的技巧 2025-09-24

钢索的课程名字都很直白：《如何一个人把冰箱背上楼》、《扭了腰怎么办？》、《三轮车蹬得更省力的一百种方法》。工人兄弟们听得津津有味。

第125话：马戏团到工地 2025-08-25

钢索看着自己满是老茧的双手和不再灵活的肩膀，用最后的积蓄租下了一个废弃车库，挂上招牌：“钢索的力气铺子——教你用得上的力气。”

第124话：落幕的帐篷 2025-07-14

随着最后一场演出结束，马戏团解散了。钢索，这个曾经能扛起千斤重担、赢得满堂彩的大力士，拖着装道具的破箱子，不知该去向何方。